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Ab kommenden Montag (20.4.2020) gehen wir in Zusammenarbeit mit der Tanzpädagogin Viola Bode (Tanzschule Tanzträume in Rennau) mit einem Live-Programm online.
Dieses Angebot des TSV Grasleben ist abgelaufen! |
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Das Programm
Stand 03.06.2020
schwarze Schrift = Online Kurse rot = Outdoor Sport
| montags | 16:00 Uhr | Dance Kids ab 8 Jahre | |
| montags | 17:00 Uhr | Tänzerische Gymnastik (Haltung und Beweglichkeit) | |
| montags | 18:30 Uhr | Outdoor Dance Fit in Rottorf | |
| dienstags | 9:30 Uhr | Fit in den Tag | |
| dienstags | 19:00 Uhr | Dance Fit (Powertanzen) | |
| mittwochs | 19:00 Uhr | Outdoor Fit & Fun (nach Absprache in Rottorf oder Grasleben) | |
| donnerstags | 9:30 Uhr | Fit in den Tag | |
| donnerstags | 18:00 Uhr | Fit & Fun (BauchBeinePo) | |
| freitags | 16:00 Uhr | Dance Fit (Powertanzen) |
Kursbeschreibungen
Dance Fit - Powertanzen
Teilnehmer: 16 bis ?
Tempo: Flott :)
Thema: Cardio, Rhythmus, Koordination, Spaß!
Fit&Fun
Teilnehmer: 16 bis ?
Tempo: Gemischt
Thema: Cardio, Rhythmus, Kräftigung, Spaß!
Tänzerische Gymnastik
Teilnehmer: 16 bis ?
Tempo: Gemäßigt
Thema: Haltung, Beweglichkeit, Kräftigung, Rhythmus, Koordination
Fit in den Tag
Teilnehmer: 16 bis ?
Tempo: Entspannt
Thema: Haltung, Beweglichkeit, Wirbelsäule, Atmung, Matte, Entspannung
In allen Kursen geht Viola von keinen körperlichen Einschränkungen aus und setzt auf die Eigenverantwortung der TeilnehmerInnen. Das Korrigieren der TN ist per Videokonferenz leider nur eingeschränkt möglich.
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Viola freut sich, wenn viele an ihrem Kurs teilnehmen! Beim ersten Mal, melde dich bitte bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn per eMail, Anruf, SMS oder WhatsApp an, damit du den Zugang zum Kurs erhältst. Telefon: +49 5356 912095 |
